ブラックベリー

こんにちわ、MAYUです。

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バラ祭りも終わったので、木の香んばん、描き替えました。

暖かくなってきて、木の香にあるブラックベリーが色づいてきました♫

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Satominたちが収穫してくれたので、

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黒糖とお砂糖でコトコト煮込みました(^o^)

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おお~、ブラック!!!!

今日のおやつにヨーグルトにかけていただきました。

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ちょっと甘すぎましたが、無糖ヨーグルトにぴったりでした。

 

季節の食べ物はその季節に体が欲している栄養がたっぷりなんだそうです♫

ポリフェノールやビタミンEがたっぷり。

食物繊維でお腹もすっきりですよ~!!!

 

明日Panasonicのショールームがオープンします!!!

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チラシを持っていくと来場者プレゼントがありますよ~♪♪

では、楽しい週末をお過ごしくださいね(^o^)

 

今日もお読み頂きありがとうございました。